Se sim, este livro pode ser útil para você. É apenas um guia —
e também um convite corajoso para mergulhar em si mesmo
e entender a administrar essas emoções da nossa mente.
Aprenda a identificar suas emoções, analisar suas expectativas e criar estratégias para transformar a energia ansiosa em uma aliada do autocuidado.
Descubra, como a insegurança, reflete sobre as expectativas e informações disponíveis, e desenvolva conhecimentos concretos para se sentir mais confiante.
Clique no botão abaixo para liberar o seu acesso agora mesmo.
Uma Jornada de Autoconhecimento
com o psicólogo clínico e psicoterapeuta
Uma Jornada de Autoconhecimento
com o psicólogo clínico e psicoterapeuta